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这个社区健身点好安逸 足球场游泳馆一应俱全<br>家门口的“健身房”让人羡慕

2020-08-27 23:32:19作者:辽阳地方新闻网
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家门口的“健身房”让人羡慕”资料整理发布相关知识!

▲80岁的张杰大爷说,在社区锻炼身体,比出去避暑更适合自己的晚年生活。   社区供图

“这里的环境好,又在家门口,锻炼完回家冲个澡,方便得很!”九龙坡区九龙镇广厦城社区68岁的居民彭名世每天一早就会到家门口的康体公园打太极拳,作为九龙镇广厦城社区健身点的常客,彭名世和爱人早上在这里打拳,运动一小时,晚上再过来散步,“出出汗,全身通透,整个人都舒服多了。”

今年,九龙坡区加快建设社区健身点,推进区全民健身中心项目、“两江四岸”智慧健身长廊示范点、黄桷坪重点山城步道一期建设前期工作。目前,九龙坡区所有城市体育公园、社区健身点、农体工程等公共体育场地设施100%向社会免费开放,乡镇、行政村农民体育健身工程覆盖率为100%,全区人均体育场地面积达2.29平方米,位居全市前列。

既锻炼了身体

又拉近了邻里距离

上周末,记者来到广厦城康体公园,广场上一群老年人在跳舞。不远处,几个中学生结伴练习跳远,还有老年人和孙子在太空漫步机上锻炼。他们都是附近的居民。

记者在这个公园里走了一圈,乒乓球台、太极推揉器、太空漫步机等健身设施分布在公园里,居民们一边运动,一边摆着龙门阵。在公园入口处还有游泳池,来游泳的居民张先生说,很喜欢这个家门口的游泳池,和外面游泳池不同,早上来游泳的人不多,来赶早场游泳很舒服。

罗玉英是健身点的健身球教练,也是社区健身球队的教练,她打开手机上的视频给记者看,前段时间,她和队员们在这里练习,还到杨家坪步行街参加全区全民健身日活动健身球操的表演,“早上天气凉快就在室外练习,下午就到室内排练厅练习。”居民张阿姨告诉记者:“以前在家门口健身大多数是散散步,自从有了社区居民健身点,健身方式也多了起来。去年老旧的健身器材全部换新,篮球场破损的篮筐和场地也得到修护,还引入了太空漫步机、跑步机、仰卧起坐辅助器等健身器材,好像家门口开了个‘健身房’。”早晚凉快时,她和邻居约在这里健身,还有体育指导员来教他们,既锻炼了身体,又拉近了邻里间的距离。

室内室外活动场

满足不同居民需求

九龙镇广厦城社区,幅员0.8平方公里,现有居民7168户,常住人口2万余人。社区党委书记胡娟介绍,康体公园是以前开发商打造的,历经十多年使用,有些健身器材已经磨损,体育娱乐设施相对缺乏、活动区域有限,辖区居民运动健身较为受限。去年,社区积极向区体育局申请,广厦城社区健身点创建成功。

这个社区健身点主要由室内和室外两个活动场地组成。室外活动场地位于康体公园,包括一个4700平方米健身广场、100平方米的游泳馆、40平方米的足球场、60平方米篮球场、500米健身路径。同时配备有健身步道、乒乓球台、篮球场、健身球操广场等多活动场地以满足群众不同层次的健身需求。室内活动场地位于广厦城社区居民活动中心,主要由电子阅览室、书吧、多功能服务厅、排练厅、钢琴室等组成。

除硬件上升级,社区还加强了对健身场地的管理和使用,建立了相关的管理制度,设置了管理机构,由社区党委书记挂帅担任组长,社区工作人员任组员。同时,社区健身点工作人员,包括负责人、器材保管人员、场地维护人员、体育指导员联系方式全部上墙“亮牌”,方便来健身的居民有事情第一时间联系。

健身点规定开放时间

配备三名特色体育教练

除配备社会体育指导员,社区还设立了3名管理员,她们分别是健身球教练罗玉英、太极拳教练郑志莲和广场舞教练石忠兰。“她们都是社区体育文艺活动的‘领头羊’,多次带领社区队伍出去打比赛,每年都要去区里参加体育培训。”胡娟介绍说。

健身点还规定了开放时间:上午8点到中午12点,下午2点到下午5点,晚上7点到9点。“设置开放时间主要是不影响附近居民休息,在这里锻炼的居民也很自觉,一般晚上9点过就离开了。”胡娟说,通过对社区健身点的打造,希望积极引导广大群众参与到健身活动中来,推动全民树立自觉健身意识。社区将逐渐完善健身点的配套设施,进一步增强居民对健身的参与性、主动性、自觉性。

据九龙坡区体育局介绍,除了广厦城康体公园外,全区对28个公园(游园)设置了健身设施、运动场所,维护和维修公共健身器材3468件,让居民在家门口就能体验“15分钟城市社区健身圈”。同时,全区拥有300多支体育队伍,新培养社会体育指导员国家级4名、国家一级7名,国家二级60名、三级240名,社会体育指导员人数累计达3280名。

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